Bom, eu queria mesmo era chegar na casa do 77 mas ainda não consegui! Não sei se é porque a Dona M ainda está por aqui - último dia - ou se emagreci pouco. Me pesei hoje e estou com 78,5 kg.
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Hoje finalmente vou à Hidro depois de 2 semanas sem ir! Creio que agora começo a perder mais peso porque afinal hidrojump é bem puxado! Se eu não desmaiar na aula...
Comecei no dia 13 com 81,1 kg em 9 dias = - 2,6 kg Pouco, muito pouco!
É, perder gordura não é nada fácil. Mas também, parada não queimo nada!!
É isso, meu balanço de 9 dias de Dukan... ainda acho que estou fazendo alguma coisa errada... vou descobrir...
Estou na maior correria porque nesse final de semana vamos comemorar o aniversário de 46 anos de nossa igreja. Estamos em reforma e fui ajudar a responsável pela limpeza junto com outros irmãos... pensa num trabalho! Tinta no chão, nos vidros, pó, muito pó!
Oi querida!!
ResponderExcluirSinceramente eu não achei nada pouco quase 3 kg é muito peso eliminado!!
Mas continua firme que vai alcançar seus objetivos, mas cuida da saúde e se ver que está fraca reforça a alimentação antes de fazer sua ginástica!!
Um beijão!
Oi Cary, obrigada pela força! Vc tem razão preciso me alimentar bem antes da hidro nem pensei nisso!
ExcluirÉ, não é tão pouco assim, é que pra perder peso a gente sempre quer pra ontem né? Paciência é uma virtude muito bem vinda em dietas!! Bjs
Olá!
ResponderExcluirCalma! Ás vezes o emagrecimento fica um pouco mais lento é assim mesmo.
Não sei se você esta fazendo exercícios, mas seria bom para auxiliar na perda de peso.
Beijos
É Dêzinha, eu estava paradérrima!!! Hoje que voltei pra hidrojump! Creio que verei mais resultados! bjs
ExcluirAdelma, não perdeu pouco assim como tá achando.
ResponderExcluirE não se preocupe, é de pouco em pouco que se elimina muito.
É verdade Rosemary, me dei conta disso ontem enquanto remoía!! rsrs Bjs
ExcluirOi!
ResponderExcluirNossa, vc acha pouco? Eu achei ótimo...
Continue firme!!
Bjo, bjoo!