terça-feira, 30 de abril de 2013

Não deu...!!

Pois é, ou uma coisa ou outra... correr e fazer dieta restritiva simplesmente não dá!

Por isso não vou mais fazer a dieta dos - 10 Kg em 10 dias mesmo...pelo menos por agora!
Uma pena, porque sei que teria resultados rápidos, mas tô amando correr! A cada dia aumento mais minutos de corrida e diminuo os de caminhada!




4 comentários:

  1. Adelma, correr é tdo de bom, né? Eu não corro mas quem começa a criar esse hábito, passa a amar!!!
    bjs

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  2. Adelma acho que vou tentar fazer esta dieta que vc postou...pq não estou conseguindo caminhar, preciso de um tênis novo, o meu está destruindo meu pé, então pra ajudar a perder um pouco de peso mais rápido vou me arriscar... vou começar na segunda e vou postando os resultados no blog...Bom feriado pra vc...beijos

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  3. Adelma minha prima começou a dieta ontem junto comigo mais hj ela mim ligou e mim disse que ouve um deslize hj , ela disse que comeu uma coxinha e um rissole opra isso iai ela toda hora mim liga perguntando se eu já falei com vc , se ela amanhã fazer a dieta mais aparte do 2 dia da resultado ou naum ou ela tem que começar de novo pq tbm ela disse nesse instante que as calorias que ela pois nela ela perde hj na academia ? Iai Adelma

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  4. Rsrrs ai Paloma sua prima deslizou justamente com coxinha e risoles?? Tem que começar do 0!! Não pode não!! Até porque ela não vai conseguir perder as calorias na academia...só se ela ficasse mais de 3 horas lá....rsrrs

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